verminder jouw lichamelijke en mentale klachten Door Je buik & brein Te Laten Samenwerken

Herken jij dit?

  • Je bent moe, futloos en je buik voelt alsof je 3 maanden zwanger bent.
  • Je hebt allerlei vage klachten, maar de dokter vindt geen oorzaak.
  • Je voelt je niet gezien en begrepen.
  • Je hormonen vliegen in het rond en je kruipt het liefst je bed weer in.
  • Je hebt een haat-liefde verhouding met de weegschaal.
  • In de wc-pot tref je ook al een boel shit aan.
  • Elke dag vraag je jezelf op je werk af wanneer het tijd is naar huis te gaan.
  • Je niest je suf als de bomen in bloei staan.
  • Je weet echt niet meer wie je moet geloven over gezond eten.

Je staat onder de douche en je evalueert de dag. "Oh nee", denk je, "dit kan zo écht niet meer."Dan is het morgen. Het ontbijt gaat nog goed. Maar bij de lunch zit je wat te prikken in een kleffe salade en om vier uur heb je het eerste pak koekjes al achter je kiezen. En dan is het avond. Je staat  weer onder de douche en begint het hele verhaal weer opnieuw. 

Wij zeggen je nu alvast: dit komt niet door jouw gebrek aan motivatie. Niet doordat je ‘zwak’ bent, want dat ben je niet. En ook niet doordat je geen doorzettingsvermogen hebt.


Het komt omdat jij je buik&brein waarschijnlijk nog niet begrijpt.
Want zodra jij deze werking snapt, zal er een wereld voor je opengaan. Écht!

Wil jij... 

  • Stoppen met lijnen?
  • Starten met eten? 
  • Fit worden?
  • Van je buikpijn af?
  • Leren hoe je goed en effectief kan bewegen?
  • Vriendjes worden met de spiegel?
  • Genieten zonder je schuldig te voelen?
  • Je hormonen weer in balans krijgen? 
  • Een paar kilo afvallen,  maar dan wel op een gezonde manier? 
  • Meer energie en niet meer de hele tijd zo moe zijn?
  • Weer vrolijk je bed uitkomen?
  • Van je hoofdpijn af?
  • Verlost worden van je hoge bloeddruk?
  • Je suikerspiegel beter op orde krijgen?
  • Van de zweetaanvallen af? 
  • Stoppen met snaaien?
  • Een goede hoop shit in de toiletpot?
  • Minder stress ervaren?
  • Geen jojo-er meer zijn?
  • En van een boel shit naar klein hoopje?

Beantwoord jij alle bovenstaande vragen met ja? Dan ben jij er klaar voor om je ongezonde patronen te doorbreken. En zijn wij klaar om samen de eerste stap te zetten! Klaar voor een gezonde, gelukkige leefstijl.

Geen quick fix oplossing maar een langdurige change fix?
Door in te zien hoe brein & lichaam (samen)werken heb je de eerste stap naar een leven met balans gezet.

Vergeet nooit dat het een proces blijft. Een opgeruimd huis blijft immers ook niet opgeruimd.

Het is dagelijks opruimen, boenen, wassen, strijken en dweilen. Maar er is ook een bank om rustig op te zitten. En een bed om in te slapen. Balans; dát is de sleutel naar een gezond, relaxed en mindful leven. Een boel shit mag een boel fun worden. Ook in de toilet-pot😊.

Wat jij nodig hebt is al je boelshit letterlijk en figuurlijk door de pot te kunnen spoelen!
Samen gaan wij zorgen dat buik & brein weer met elkaar samenwerken!

Het is de eerste stap, maar dat is de belangrijkste!  Neem jij ook deze stap?

Doe dan nu mee met de Boelshitclub!

De Boelshitclub

Bewustwording en je eigen lichaam begrijpen, daar gaan we in deze club 6 maanden me aan de slag. De tools die wij in deze club gebruiken, gaan jou helpen jouw boel shit op te ruimen (scheelt je overigens ook weer veel toiletpapier).

Het zijn tools die je op alle fronten in kan zetten. Elke dag! Wij gaan je hier geen regels voorschrijven. Geen snelle diëten of quick-fix oplossingen. Geen: "Eet dit en je hebt nooit meer een eetbui".

Want als het zo makkelijk was, waren er niet zoveel mensen die met eetbuien kampen. Ook een pilletje tegen de buikpijn is niet de oplossing. En zo zit het met alles!

Nee, het zijn vooral tools om je in te laten zien waar jouw punt van aandacht moet komen te liggen. Je bent er klaar voor om jouw eigen expert te worden! Dus, laten we gaan!

En natuurlijk is het altijd mogelijk om uitgebreidere testen in te zetten, zoals een darmscreening of intolerantietest, om jouw klachten nog verder boven water te krijgen!

Het is onze missie om mensen te leren wat de samenwerking is tussen buik&brein. Daar gaan wij jou me helpen. En bedenk; als wij het kunnen, kan jij het ook!


Dit is wat je krijgt in dit programma: 

IN 12 maanden jouw shit opruimen

Je hoort of ziet ons bijna wekelijks en houden je motivatie hoog met mailtjes, feedbacksessies, masterclasses en Q&A.

werken met jouw brein

Eens per maand Q&A waarin wij echt aan het werk gaan met jouw brein! En natuurlijk spreken wij dan ook jouw nieuwe doelen af en krijg je huiswerk mee:). Let's inspire.

WERKING VAN LICHAAM EN BREIN

Buiten onze coaching ontvang je ook weekmenu's, challenges, oefeningen en tools. Maar vooral gaan wij jou aan de gang zetten!

MAANDELIJKS REIS DOOR JE LICHAAM

 Hoe werkt het nu met hormonen, wat is insulineresistentie en hoe werken de darmen nu? Maandelijks gaan wij hier dieper op in in een live Q&A. 

online in beweging

Online komen wij samen in beweging, zet je aan tot wandelen, doen we ademhalingssessies en gaan we lekker slapen met meditaties.

video's, challenges, masterclass

Elke week komt er een module vrij met videolessen, tips, masterclasses en opdrachten om mee aan de slag te gaan.

VOEDEN, NIET VULLEN

Uitleggen wat nu echt goede voeding is! Gezond worden en afvallen zonder dieet.
En hoe goede voeding jouw lichaam gezond houdt! Met natuurlijk wekelijks een tof weekmenu!

ACCOUNTABILITY

Je doet het niet alleen! Naast dat wij er zijn, heb je ook de mogelijkheid (niks verplicht!)

om jouw buddies in de groep te vinden en zo samen jullie doelen te behalen.

boelshitclub support

Ook is er een what's app groep waar je dagelijks al je vragen of opmerkingen kwijt kunt! En wij er natuurlijk ook zijn om jou lekker wakker te houden:)!

optioneel: 1-op-1 vip coaching

Mocht het nodig zijn is er de mogelijkheid tot het VIP pakket waar ook 6 1-op-1 sessies met één van ons bij zitten.


optioneel: lichaamstest

Heb je veel lichamelijke klachten? Neem dan een kijkje in je lichaam d.m.v. een test (dus soms is het letterlijk even je shit bij elkaar sparen😊), die wij samen met het lab uitvoeren. Deze bespreken we altijd bij de 1-op-1 consulten.

bij vip: boelshitclub live dag

Bij het VIP pakket zit nog een live dag waar we onwijs toffe dingen gaan doen. Maar dat blijft nog een verrassing😊.




Na 12 maanden Boelshitprogramma:

  • Begrijp jij dat er niet enkel slechte shit is. Soms geeft het lichaam enkel een signaaltje.
  • Weet je hoe je buik&brein invloed op elkaar hebben.
  • Ga je eten wat voor jou goed is en ben je geïnspireerd met leuke recepten.
  • Ben je minder moe en heb je weer zin in de dag.
  • Weet je waar je vage klachten vandaan komen en ben je aan de gang deze te laten verdwijnen.
  • Is bewegen ineens leuk en blijkt Netflix toch niet altijd voorrang te hoeven krijgen.
  • Blijven de M&M’s in ‘the bowl’.
  • Ga je begrijpen dat overtuigingen enkel overtuigingen zijn die je ook kan ombuigen.
  • Kun je meer ballen los laten en laat je jongleren aan een ander over.
  • Begrijp jij helemaal hoe het menselijk brein en ons gedrag werkt.
  • Ga je het kleine hokje als je lievelingsplek zien en heb je letterlijk goeie shit:).
  • Durf je meer open te zijn over jouw boel shit en weet je dat je niet de enigste ben die hier mee rond loopt.
  • Ben je een Boelshitter die los kan laten en veel over zichzelf te weten is gekomen.

We praten veel over ‘shit’, gaan je leren meer ‘schijt’ aan alles te hebben en kan je daarna het  ‘gezeik’ van anderen los laten.


Als je iets niet begrijpt kun je het ook niet oplossen

Wil jij dit ook leren? Begrijpen hoe je zelf de verantwoordelijkheid kunt nemen voor een goede balans in je buik&brein? Ben je er klaar voor om echt voor jezelf te gaan? Om de weegschaal in de hoek te zetten en te stoppen met al die quick-fix dieetplannen? Te stoppen met die voortdurende strijd met plakmiddeltjes? Ben je er klaar voor om te genieten én in de tussentijd je boelshit op te ruimen? Stop dan nu met denken en start met doen!

Stap uit de cirkel en ga ervoor. Dan doen we dat samen. Want samen staan wij sterker! Stop met jezelf in de weg te zitten. Ik help je. Het enige wat jij nodig hebt is een dosis motivatie en vertrouwen in jezelf.

Niemand is immers hetzelfde!

SAMENWERKEN IS THE KEY VOOR GEEN BOELSHIT!


Wij geloven niet in 'effe'. Wij geloven niet in quick-fix. Enkel in long-stay! Kortom kijken waarom al de boelshit is ontstaan en hoe jouw systeem werkt. Dan komt pas de wat! Wij kijken naar het individu en werken niet met één visie of concept. Enkel als jij je buik, brein & hormonen gaat begrijpen zal jouw boel shit veranderen in happy shit!

Onderwerpen waar je aan gaat werken

  • buik

  • VOEDING

  • beweging

  • brein

  • werk

  • liefde

  • stress

  • ademhaling

  • slaap

  • hormonen

  • lichaam

Buik

Je buik is jouw kern. In jouw buik gebeurd er zo onwijs veel. Wist je dat 85% van je emotie in je darmen starten.  Wat doen die  neurotransmitters dan? Waarom zijn je darmen zo belangrijk?

Onderwerpen waar je aan gaat werken

(klik op een woord en scroll vervolgens naar beneden voor meer info)

  • buik

  • VOEDING

  • beweging

  • brein

  • werk

  • liefde

  • stress

  • ademhaling

  • slaap

  • hormonen

  • lichaam

Buik

Je buik is jouw kern. In jouw buik gebeurd er zo onwijs veel. Wist je dat 85% van je emotie in je darmen starten.  Wat doen die  neurotransmitters dan? Waarom zijn je darmen zo belangrijk?

De Boelshitclub:
Anka en Maike

Wij zijn Anka en Maike en samen maken wij een reis door jouw buik&brein. Want veel mensen voelen zich shit, hebben te weinig "goede shit" (of tewel hun darmen zijn uit balans) en dragen nog (te)veel shit met zich me.

Wij willen dit samen met jou veranderen. Daarom is De Boelshitclub opgericht. Hierin gaan we met je aan de slag om jouw shit op te ruimen. Omdat we weten en erkennen dat jouw 'vage' klachten ergens vandaan komen. Sterker: wij hebben dit zelf ook jaren gehoord! Als orthomoleculaire brein- en buiktherapeuten willen wij hier verandering in brengen!

Wellicht heb je het gevoel niet gehoord te zijn door doktoren, artsen of andere specialisten. Wij gaan voor een andere aanpak. Wij geloven namelijk niet in het gezegde: 'Leer er maar me leven'. Nee, samen met jou gaan wij zorgen dat jij weer vertrouwen krijgt in jouw eigen lichaam!

Ben jij er klaar voor zelf weer de verantwoordelijkheid te nemen over jouw gezondheid? Wij lopen hierin graag met je me.

Dit is wat anderen zeggen over de Boelshitclub:

William Sprangers

"Mijn darmen lagen flink overhoop en ik had veel onverklaarbare klachten. Via de reguliere zorg zat ik op een dood spoor en de klachten werden alleen maar erger. 

Anka pakt de oorzaken aan in plaats van de symptomen, waarbij de balans in het lichaam wordt hersteld. Stap voor stap gaat het beter, tot nu is haar hulp een groot succes."

Janine van der Meer

"Na een operatie aan mijn endometriose, bleef ik maar buik klachten houden.  Anka adviseerde me het nemen van suppletie.  Hoe fijn, mijn opgeblazen en pijnlijke buik verdween! 

Daarnaast heeft Anka heeft mij geleerd hoe mijn buik en brein samenwerken, en dat mentale klachten ook vanuit je lijf kunnen komen.  Bij twijfel: gewoon doen!"


Dit is wat de Boelshitclub uniek maakt:

Zijn wij enkel therapeuten? Zijn wij enkel coaches? Nee! Wij zijn vooral ook ervaringsdeskundig! Wij weten als geen ander hoe je buik&brein een loopje met je kan nemen. Totaal uitgeput te zijn, overal pijn te hebben én je een hoopje ellende te voelen.

Wij weten als geen ander dat een luisterend oor én écht zoeken naar de oorzaak op nummer één staat! Als wij wisten wat wij jullie gaan leren was ons een hoop boelshit bespaard gebleven.

Echter weten wij ook, dat als jij de verantwoording gaat pakken over jouw leven én echt gaat leren wat voor jou belangrijk is je echt veel shit door de wc-pot kan spoelen.

Alle ervaringen, opleidingen en meer dan 10 jaar praktijkervaring maken dat in de boelshitclub alles bij elkaar is genomen en hebben wij maar één missie: jouw boelshit snel afvegen en wegspoelen! Als jij jouw eigen buik&brein gaat begrijpen is het niet meer zo moeilijk als jij denkt! En wij gaan jou daar bij helpen!

Sluit Je NU Aan Bij De Boelshitclub:

57

/mnd

Of € 327 bij betaling ineens

Standaard

  • 12 maanden programma
  • We zetten jou letterlijk&figuurlijk in beweging (wandelen, ademhaling, meditaties)
  • Wekelijks nieuwe video's, masterclasses en opdrachten
  • Stel dagelijks al je vragen
  • Je vindt buddies in de groep
  • 1x per maand lichaam reset Q&A
  • Weekmenu's
  • Maandelijks inloopspreekuur voor al je vragen
  • Uitdagingen, oefeningen en tools

77

/mnd

Of € 864 bij betaling ineens

Vip

  • 6 uur persoonlijke aandacht tijdens de 1-op-1 buik & brein sessies (is meer nodig dan maken we een op-maat-gemaakt pakket)
  • Verdeeld over 6-12 maanden. Het tempo is aan jou! 
  • We zetten jou letterlijk & figuurlijk in beweging (wandelen, ademhaling, meditaties)
  • Wekelijks nieuwe video's, masterclasses en opdrachten
  • Stel dagelijks al je vragen via whatsapp
  • Je vindt buddies in de groep (mag hoeft niet!)
  • 1x per maand lichaam reset Q&A 
  • Weekmenu's
  • Maandelijks inloopspreekuur voor al je vragen
  • Uitdagingen, oefeningen en tools

14 dagen niet-goed-geld-terug garantie

We zijn er zo van overtuigd dat De Boelshitclub je leven, gezondheid en hoe je over jezelf denkt volledig verandert, dat we je de volgende garantie bieden. Doe 14 dagen me met alles wat je in De Boelshitclub aangereikt krijgt en je zal de enorm positieve impact hiervan direct merken. Ben je na 14 dagen niet 100% overtuigd van de meerwaarde hiervan in je leven? Stuur ons dan een bericht en je krijgt je investering volledig terug. Op deze manier kun je dus met een gerust gevoel instappen.

100%

NIET-GOED-GELD-TERUG GARANTIE

Veelgestelde Vragen:

Hoe lang duurt de Boelshitclub?

We geloven niet in quick fix oplossingen, maar in long stay. Daarom gaan wij jou 12 maanden meenemen op avontuur.

Wat is de tijdsinvestering per week?

We geloven erin dat iedereen alles op zijn eigen tempo mag doen. Het is dus aan jou! Natuurlijk houden wij wel van motivatie, maar daar zorgen wij voor. Wij pakken je bij de hand, maar jij moet het doen. Op jouw tempo.

Kan ik in termijnen betalen?

Ja, het is mogelijk om in 12 maandelijkse termijnen te betalen.

Wat als ik een keer niet bij de Q&A kan zijn?

Geen punt! Deze kun je op ieder gewenst moment terug kijken!

Vergoed mijn zorgverzekering dit?

Ja, vaak wel. Afhankelijk van je soort verzekering is dit mogelijk. Informeer naar de mogelijkheden door een mail te sturen naar deboelshitclub@ankamertens.nl.

Kan ik dit ook zakelijk declareren?

Diverse werkgevers staan achter onze coaching, waardoor je dit ook zakelijk kunt declareren via bijvoorbeeld een loopbaanbudget. Onze zakelijke tarieven zijn exclusief btw. Stuur hiervoor een mail naar deboelshitclub@ankamertens.nl.

Dus kom nu in actie...

Wij gunnen jouw zoveel happy shit! Wij zeggen altijd: je lichaam is een tempel maar soms een nachtclub. Kortom: een leven met vooral een gezonde leefstijl, maar waar altijd ruimte voor een uitspatting mag zijn.

Een gezond lichaam&brein kan dit namelijk hebben. Je moet alleen eerst even wat boelshit opruimen.

Gaan wij nu de wc-rollen inkopen!

>